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  • Pourquoi nous devons manger tous les jours: L'importance de manger régulièrement

    Il y a 8 mois - Par Electro Drops

    L'idée de manger cinq petits repas par jour pour perdre du poids est devenue un conseil de régime bien connu. Mais il existe tellement de stratégies de régime différentes que l'on peut s'y perdre. URL vous propose un cas d'étude sur cette question. Laquelle est la meilleure? Manger des petits repas plus fréquemment peut être une stratégie efficace pour perdre du poids à long terme.
    Cependant, ce n'est pas la seule raison pour laquelle vous devez manger régulièrement tout au long de la journée.
    En fait, manger plusieurs petits repas tout au long de la journée peut être bénéfique à plusieurs...
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